Sucuğun kalori içeriği, kullanılan et çeşidine, baharatlara, yağ oranına ve üretim yöntemine bağlı olarak oldukça değişkendir. Genel olarak, 100 gram sucuk yaklaşık 350-550 kalori arasında değişir.
Dolayısıyla, tükettiğiniz sucuğun kalori içeriğini tam olarak bilmek için ürünün etiketini kontrol etmeniz en doğrusudur. Etiketteki besin değerleri tablosu, 100 gram veya porsiyon başına kalori, yağ, protein ve karbonhidrat miktarını gösterir.
Sucuk yüksek miktarda doymuş yağ içerir, bu nedenle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlıklı bir beslenme planında sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page